Relax & Benessere

  • ACQUAGIM
    Lunedì, mercoledì e venerdì alle ore 11.15 - Appuntamento con la nostra trainer Valentina, diplomata in educazione fisica all'ISEF, trasformerà in nostro mare in un trattamento rigeneratorio per il nostro corpo.
  • PILATES
    Martedì alle ore 11.15 - La disciplina che ha cambiato il concetto di attività fisica in maniera dolce e consapevole. Uno sport accessibile a tutti che mette in armonia muscoli, mente e respirazione.
  • YOGA
    Giovedì alle ore 10.30 - Le origini dello yoga nascono in India come disciplina in grado di coinvolgere sia il corpo che lo spirito. La pratica occidentale ha certamente contribuito a porre luce sui suoi benefici fisici ed in parte sulla vita interiore di ciascuno di noi. Questi benefici si esaltano lavorando all'aria aperta sotto i balsami iodici del mare.
  • TRATTAMENTI
    Tutti i giorni su prenotazione è possibile concedersi un momento di relax nella nostra area Benessere. Sotto mani esperte sarà possibile scegliere fra diverse tipologie di trattamenti e massaggi.
  • NORDIC WALKING
    Due uscite settimanali della durata di 2 ore circa, guidati da Francesca Tarantini, istruttrice della Scuola Italiana di Nordic Walking, lungo suggestivi percorsi tra il mare e la pineta di Milano Marittima.